神田実侑レポート 「JBCF第3回大磯クリテリウム」
2024/05/17
JBCFレースデビューから2戦目 大磯クリテリウム
無事完走 6位/12人
(完走できた中で最下位)
いつもの大磯とはなんだか違う雰囲気だった
まりこさん、ZEROの方、そして前日にはピチ子さん、なんと前ライバルだった蒲原さんからはビデオレターまでたくさんの方に応援していただき背中を押してくださいました（ハートマーク）ありがとうございました（合掌マーク）
翔聖も手厚いサポートいつもながら大感謝
【振り返り】
一言でいうと途中まで頑張ったけど
ラストスプリントで負けた
<意識したこと>
・まずは様子見で無駄ぶみせずついていく。身体を小さくする
風が強め（風速5-6km）だったことと、いつも無駄ぶみして勝手に疲れてる
・コーナーは重心を下げで前の方に座る
・スプリントは粘る
前回のレースでこれで負けたので、、！
<結果>
・無駄ぶみはほぼせず、重心を低くしたり体幹で調整できた気がする
→もっと頭下げて、小さくできる
そうすれば前の人のペースに合わせすぎず、無駄ぶみもなくなり、ペダリングで調整できそう
・奥のコーナーでまたペダルヒットした、、→引き続きだけど、自転車は傾けても軸は真っ直ぐに置く
・スプリントは粘ったのはいいものの、
出し切れた感はないというかこれじゃんいつも！という感じになった
→本来できないわけではないはずなので、
もっと練習してお尻をサドルからあげる、バイクを振る
<今後>
・重心を低くして小さくなる、頭をもっと下げる
・スプリントはサドルからお尻を上げて都度利用する
・引き続きできるだけ長くハイパワーで踏める時間をのばせるような練習をする
・補給は引き続き必要と感じる前にとる
せっかくのだいさんとのショットは髪が（クリ）になってる、、
画像 神田実侑Facebookより